Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching SUBSTITUA O PÃO! Delícia no Café da Manha ou Lanche - Rápido, Barato e Saudável!. and this vIdeo is uploaded by Nutricionista Patricia Leite at 2023-03-06T06:00:34-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | SUBSTITUA O PÃO! Delícia no Café da Manha ou Lanche - Rápido, Barato e Saudável! |
| Video Uploader | Video From Nutricionista Patricia Leite |
| Upload Date | This Video Uploaded At 06-03-2023 14:00:34 |
| Video Discription | Essa receita saudável é muito versátil. Pode ser um lanche fit delicioso assim como um café da manhã saudável e prático. Mas também pode ser um almoço fit ou jantar light delicioso. Você pode usar recheios salgados e doces porque a massa combina bem com os dois. É uma alternativa gostosa para você que não quer comer pão mas quer algo saboroso para comer com um queijo, uma pastinha, ovo ou carne de sua preferência. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 ovos - 2 colheres de goma de tapioca (ou farinha de aveia) - 2 colheres de sopa do leite de sua preferência - 1 colher de sopa de gergelim - 1/4 de cenoura média crua ralada - Sal à gosto Rende 3 porções, cada uma com 110 calorias, 10g carboidratos (1g fibras), 5g proteínas e 5g gorduras, aproximadamente. - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - NÃO COMA PÃO! [Alternativas Gostosas, Rápidas e Saudáveis!] SEM FARINHA DE TRIGO! https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZdCRLElYCAm-I9JaZB1fOU Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZYBDGDXtx-5MRUoXR6NI5I Leites Vegetais - Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA] https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQabF-zjEHAizonZcbcW1G2Z - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] https://youtu.be/8q_bkOUPX4Q Benefícios da Cenoura - Para Que Serve? Como Usar? [RECEITAS LIGHT e DICAS] https://youtu.be/80geLSjPWIY Cenoura Engorda ou Emagrece? [COMO USAR, DICAS e CUIDADOS] https://youtu.be/afIQ7DN-ENs Super Sementes para a sua Saúde https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYe0iP7jCv7Q7tyGv2eMWFg Leite Engorda? Integral, Desnatado, Em Pó, Soja, Vegetal,... [DICAS] https://youtu.be/dmwCLMvEKno - - - - - - - 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1 ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. |
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