Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching Die Kokosnuss - Trotz viel Fett gesund abnehmen - Lebensmittel Check. and this vIdeo is uploaded by Rafael McStan at 2013-10-01T10:40:42-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | Die Kokosnuss - Trotz viel Fett gesund abnehmen - Lebensmittel Check |
| Video Uploader | Video From Rafael McStan |
| Upload Date | This Video Uploaded At 01-10-2013 17:40:42 |
| Video Discription | Die Kokosnuss ist trotz hohem Fettanteil eine Wundernuss. Sie liefert Energie, ist gut für Verdauung und hält uns gesund. ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ►Mein Proteinpulver - http://bit.ly/1cxlyOv ▶jetzt 15% RABATT (Code: giballes15) Hier gehts zur letzten Ausgabe - Die Banane - http://youtu.be/Ehu2X9coels Aktuell verwende ich als Proteinshake Power Protein 90 Multikomponentpulver von Body Attack - Im Kokosgeschmackt gibt es das hier - http://amzn.to/151k08L Dank ihres hohen Anteils an mittelkettigen Fettsäuren wie der Laurinsäure wirkt das Fleisch der Kokosnuss ähnlich wie Kohlenhydrate. Das Fett wird schnell vom Körper als Energielieferant genutzt und wird im Gegensatz zu anderen Fetten nur selten ins Fettgewebe eingelagert. Kokosnüsse bzw. alle Lebensmittel aus diesen können daher sehr gut beim Abnehmen helfen. Inhaltsstoffe einer Kokosnuss(100g): 350 Kalorien 45-50g Wasser 5g Kohlenhydrate 5g Eiweiß 380mg Kalium 20mg Calcium 35-40mg Magnesium 2 mg Vitamin C Lebensmittel der Woche die Zwiebel - http://youtu.be/f0t_SHYabSQ Lebensmittel der Woche die Banane - http://youtu.be/Ehu2X9coels Was für ein Lebensmittel soll ich als nächstes analysieren? Egal ob Obst, Gemüse oder fertig Produkt alles kann gewünscht werden :) Schreib deinen Vorschlag als Kommentar unter das Video! Diese Videos solltest du nicht verpassen: 3 wichtige Bizeps Übungen mit der Kurzhantel - http://youtu.be/nWxKAOBUdCc 3 Trizeps Übungen mit Kurzhantel für zuhause - http://youtu.be/gfYKcebEDnM Das Shirt aus dem Video findest du hier - http://amzn.to/15rqP2o EMPFEHLUNGEN: Du suchst Kurzhanteln an denen du das Gewicht verändern kannst? Dann findest du hier recht günstig ein 30 Kg Hantelset - http://amzn.to/1fxysJ9 oder hier ein 20 Kg Hantelset - http://amzn.to/1fxyuRc MEINE Supps Empfehlungen: ESN Designer Whey - http://bit.ly/1cxlyOv ESN CRANK Trainingsbooster - http://bit.ly/1G5fTeA ESN Creatin Pulver - http://bit.ly/1ePmcc0 ESN Nitro BCAA Pulver - http://bit.ly/1Ft8Qrj ESN Maltodextrin für mehr Energie - http://bit.ly/1ANqx9g Shaker für Pulver - http://bit.ly/1cxm4vU Eine günstige Flachbank gibts hier- http://amzn.to/RuggV6 Oder eine verstellbare Trainingsbank hier - http://amzn.to/10nV9sc |
| Category | Sports |
| Tags | infitnesstv | kokosnuss | cocos | kokusnuss | fettabbau | abnehmen | gesund abnehmen | richtig abnehmen | lebensmittel der woche | Fitness | Ernährungstipps | Muskeltraining | fettstoffwechsel | Gesundheit | Fitness Training | Workout | Proteinshake | Proteinpulver | Body Building | fit | kokosnüsse | Fitness Tipps | Gesundheits Zentrum | Laurinsäure | gesättigte Fettsäuren | AthletiaSports | Athletia |
