Home
Shorts

Bài Tập Squat

3:17

Bài tập Squat cơ bản cho nữ chi tiết từ A-Z

iFitness.vn

669K views

7:53

Bài tập squat mông tại nhà tăng vòng 3 - Tập Squat đúng cách cho nữ

Livan Sport

566K views

4:44

Bài tập Squat cơ bản | Cách tăng vòng 3, giảm mỡ đùi tốt nhất cho nữ | KhoeDep.vn

KhoeDep.vn - Sức Khỏe & Làm Đẹp

341K views

1:07

Hướng Dẫn 3 bước động tác Squat đạt chuẩn

Củ Cải Xào

926K views

3:00

S2 ODEN | Hướng dẫn thực hiện bài tập Squat

Esuhai

100K views

10:43

10 Min Squat Workout with 10 Variations - No Repeats No Talking

BIGSIS Workout

2.5M views

4:46

Cảnh báo: Bài tập mông #08 Plie Squat - Kẻ thù của vòng 3 xẹp lép | KhoeDep.vn

KhoeDep.vn - Sức Khỏe & Làm Đẹp

581K views

6:31

BUOI TAP SQUAT TO MONG KHONG TO DUI CUC KI HIEU QUA

Thế Giới Bột

19K views

11:41

10 PHÚT TẬP CHÂN tại nhà không cần dụng cụ | Home Leg Workout | SHINPHAMM

SHINPHAMM

1.1M views

9:06

CÁCH TẬP SQUAT GIÚP MÔNG NHANH TO HIỆU QUẢ NHẤT-THẾ GIỚI BỘT

Thế Giới Bột

61K views

4:58

Bí quyết cho vòng 3 to căng với bài tập mông #22 Kneeling Squat | KhoeDep.vn

KhoeDep.vn - Sức Khỏe & Làm Đẹp

207K views

8:00

Squat đau gối, đau lưng, đau đùi mà không đau mông? | Kĩ thuật squat | Technique series

Hana Giang Anh

957K views

10:30

THỬ THÁCH TẬP 300 SQUAT ĐỘ MÔNG TO TRÒN SAU 3 TUẦN.

Thế Giới Bột

4.4K views

14:42

Full body fat loss exercise ✅ 15 minute Dance Cardio burns 700 calories ✅ Weight loss at home

Tung Phao Dung Fitness Style

12M views

12:41

10 min SQUAT CHALLENGE - Full Body Fat Burn at Home (No Jumping, No Repeat)

MIZI

397K views

1:58

Workout #2 | 5 bài tập Squat mông giúp vòng 3 căng tròn quyến rũ | CFYC

California Fitness & Yoga

207K views

7:40

Cách squat đúng cách. mỗi ngày nên tập squat bao nhiêu cái?

Nguyễn Bảo Bằng

31K views

30:52

Glute focus - Tập trung vào mông | Tập tạ tại nhà | Intermediate

Hana Giang Anh

95K views

12:36

Hướng dẫn tập gym #019 - 8 động tác tập mông cong lưng khoẻ - KENESPORTS.TV

KENE SPORTS KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY

2.8M views

10:30

Hướng dẫn tập mông cho nữ tại nhà hiệu quả

Livan Sport

6.7M views